
這道食譜使用了發酵黑豆醬。牛肉在黑豆醬和辣椒的混合中烹煮,帶來酸辣的風味。
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如何準備豉汁牛肉?
材料:
醃料
- 1/2茶匙糖
- 2茶匙醬油
- 2茶匙米酒(或乾雪利酒)
- 1 1/2茶匙玉米澱粉
- 1湯匙植物油(如菜籽油)
- 3/4磅牛排(適用於西冷或牛腩,逆紋切薄片)
準備蔬菜
- 2個甜椒(1個青椒和1個橙色或紅色)
- 1個小洋蔥
- 1湯匙中國發酵黑豆(或黑豆醬,依口味增減)
- 2瓣大蒜
- 2大片薑
炒製
- 4湯匙油(用於炒菜,或根據需要增減)
- 1/2杯雞湯(或高湯或水)
可選調味
- 鹽、黑胡椒和醬油(依口味調整)
製作說明:
製作醃料
- 在大碗中混合糖、醬油、米酒、玉米澱粉和1湯匙油。
- 加入牛肉,醃製25至30分鐘。
準備蔬菜
- 牛肉醃製時,去除甜椒的莖和籽,切塊。
- 剝洋蔥皮並切塊。
- 用刀或菜刀將黑豆切成小粒。
- 將大蒜和薑切碎,並將切碎的大蒜與黑豆混合。
炒製
- 用中高火加熱炒鍋。
- 加入2湯匙油。油熱後,加入牛肉,稍微煎至表面上色。然後翻炒至顏色變化,約煮至八分熟。
- 將牛肉從鍋中取出。
- 再加2湯匙油。油熱後,加入薑、蒜和黑豆的混合物,稍微翻炒至香味四溢。
- 加入洋蔥,翻炒約3分鐘。
- 接著加入青椒,再翻炒1分鐘,然後加入剩餘的甜椒。
- 倒入雞湯,加熱至沸騰。(如果沒有雞湯,可以用水代替。)
- 將牛肉重新放入鍋中,調低火力,加蓋燉煮幾分鐘。
- 根據口味調整鹽、黑胡椒或醬油,視需要熱食配米飯食用。
作者
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