這道菜的酥脆口感是通過馬鈴薯澱粉實現的。將酥脆的豬肉塊與酸甜醬一起烹調,讓整道菜充滿風味。
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準備時間:
15分鐘
烹調時間:
15分鐘
總耗時:
30分鐘
供食用:
4人份
材料
- 2茶匙生抽
- 2茶匙馬鈴薯澱粉
- 1/8茶匙白糖
- 少量紅色食用色素
- 2茶匙馬鈴薯澱粉
- 1茶匙芝麻油
- 適量黑胡椒粉
- 1磅豬里脊肉,切成1英寸塊
- 1杯水
- 2湯匙白醋
- 1/4杯番茄醬
- 1/4杯白糖
- 1小撮鹽
- 2茶匙馬鈴薯澱粉
- 少量紅色食用色素
- 1顆蛋,打散
- 1杯馬鈴薯澱粉
- 2杯花生油,供油炸用
- 1顆青椒,切成大塊
- 2根紅辣椒,切片
- 4片罐裝鳳梨,切碎
- 2瓣大蒜,切片
- 2根青蔥,切片
製作說明
- 將醬油、糖、2茶匙馬鈴薯澱粉、芝麻油和黑胡椒在大碗中攪拌均勻。將豬肉加入醃料中,翻拌至豬肉均勻裹上醃料。靜置15分鐘。
- 要製作醬汁,在另一碗中攪拌水、醋、番茄醬、1/4杯糖、鹽、2茶匙馬鈴薯澱粉和紅色食用色素,備用。
- 將豬肉塊沾上打散的蛋液,然後裹上一杯馬鈴薯澱粉,用手輕壓以確保均勻裹上澱粉。
- 在炒鍋中用中高火加熱花生油至375華氏度(190攝氏度)。
- 將豬肉塊放入熱油中炸至酥脆、呈淺棕色,約4至5分鐘。將豬肉從油中取出並瀝乾,保持油溫。將瀝乾的豬肉塊再回到熱油中炸30秒,然後再次取出並瀝乾。倒出炒鍋中除1湯匙外的所有油。
- 用中火加熱1湯匙保留的油。加入青椒、紅辣椒、鳳梨、大蒜和青蔥,在熱油中翻炒約5分鐘。加入醬汁並攪拌至濃稠。加入豬肉並翻拌,使豬肉均勻裹上醬汁。關火上桌享用。
營養成分表
熱量: 485大卡, 脂肪: 22克, 飽和脂肪: 4.2克, 碳水化合物: 46克, 糖: 22克, 蛋白質: 26克, 膳食纖維: 1.5克, 鈉: 490毫克
營養成分是利用食物資料庫估算得出,僅供參考。
作者
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