犒賞自己,品嚐這些鮮美多汁的龍蝦尾,以辛辣的卡疆調味料提味,烤至肉質嫩滑。這道令人印象深刻的料理,製作起來卻出乎意料地快速,非常適合特別的晚餐或奢華的週末美食時光!
準備時間:
5分鐘
烹調時間:
15分鐘
總耗時:
20分鐘
供食用:
1人份
材料
- 1隻生龍蝦尾
- 1湯匙橄欖油
- 1-2茶匙卡真調味料
- 1/2茶匙紅椒粉
- 1湯匙大蒜奶油(食譜如下)
大蒜奶油
- 1條無鹽奶油(室溫軟化)
- 1湯匙切碎大蒜
- 1茶匙切碎的香菜
- 1/2茶匙黑胡椒
- 1/2茶匙檸檬汁
- 1/4茶匙蒔蘿
製作說明
龍蝦尾
- 將烤箱預熱至375°F(190°C)。
- 使用廚房剪刀,小心地沿著龍蝦尾中間垂直剪開,直到剪到扇形尾部前的最後一道橫線。
- 輕輕地將龍蝦肉從殼中分離,以提起的方式操作,但不要將肉從尾部扇形部分拉出。
- 將殼輕輕合攏,再將龍蝦肉擺放在殼的上方。
- 在龍蝦肉上刷上橄欖油。
- 均勻撒上卡真調味料和紅椒粉。
- 將龍蝦尾放入鋪有烘焙紙或鋁箔紙的烤盤中,放在烤箱中層,每1盎司烤1.5分鐘(例如,4盎司的龍蝦尾需烤6分鐘)。
- 從烤箱中取出龍蝦尾。
- 在龍蝦肉上塗抹大蒜奶油。
- 將龍蝦尾放回烤箱中層,開啟高溫烤炙模式,再烤2-3分鐘。
- 享用美味的龍蝦尾!
大蒜奶油
- 將所有材料放入食物處理器中攪拌均勻。(也可以在碗中手工攪拌。)
- 攪拌均勻後,將奶油放在保鮮膜中,塑造成所需形狀,或放入密封容器中保存。
- 放入冰箱冷藏至凝固。
營養成分表
熱量: 368大卡, 脂肪: 32克, 飽和脂肪: 18克, 碳水化合物: 2.5克, 糖: 0.5克, 蛋白質: 19克, 膳食纖維: 0.8克, 鈉: 940毫克
營養成分是利用食物資料庫估算得出,僅供參考。
作者
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