9月 02, 2021

如何準備雞肉法加它?

由 Aussie Meat
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產品):

澳洲天然雞胸肉(去皮去骨,400克)


準備時間:25 分鐘/烹飪時間:10 分鐘/份量:3/5

原料:

2 包澳大利亞天然雞胸肉(去皮和去骨,400 克)切成條狀
橄欖油,用於油炸

對於醃料
4 個酸橙,僅榨汁
2 茶匙法加它調味料
4 蔥 ,切碎
1 個肥大蒜瓣,壓碎
對於莎莎
1 個紅辣椒
½ 罐烤胡椒粉
1 小蘋果 ,去皮
4個成熟的西紅柿
½ 酸橙,僅榨汁
溫和的辣椒醬,品嚐(可選)
對於鱷梨醬
2個熟透的牛油果,切半去核
½ 酸橙,僅榨汁
磨碎的奶酪,服務
服務
6 - 8 個玉米餅
酸奶油到上面

指示:

1. 將雞肉和醃料放入碗中,蓋上蓋子。放入冰箱冷藏。
2. 將辣椒、烤辣椒、蘋果和西紅柿大致切碎以備沙拉醬。
將薩爾薩配料倒入食品加工機中,連同酸橙汁和少許調味料攪拌直至切碎。取出 2 大勺混合物供年幼的孩子享用,然後加入辣椒醬(如果使用),並再次脈衝以混合一點香料。
3. 將牛油果擠入或舀入碗中,用土豆搗碎器將其搗碎。用勺子攪拌酸橙汁和一些黑胡椒。
4. 在煎鍋中加熱少許橄欖油,將雞碗中的內容物倒入鍋中。煮 5-8 分鐘或直到雞肉塊煮熟。
5.將磨碎的奶酪、莎莎醬(大人小孩都可以)、牛油果醬和酸奶油分別放在彩色碗裡,放在桌子上。
6. 按照包裝說明加熱玉米餅,將煮熟的雞肉放入碗中。
7. 向孩子們展示如何填餡和擀玉米餅。擺好玉米餅,選擇配料,捲起來吃!


Aussie Meat
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作者

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