最後更新於7月 08, 2026

Easy Striploin 牛排食譜

由 Aussie Meat
How To Prepare Easy Striploin Steak? | Aussie Meat Meat Delivery Online Butcher BBQ Grills Wine
透過這份簡易紐約客牛排食譜,掌握完美香煎牛排的藝術。選用優質的澳洲黑安格斯或紐西蘭草飼牛肉,這些牛排煎至美麗的外殼,以大蒜奶油澆淋,最後淋上濃郁、融入迷迭香的紅酒鍋底醬汁。這是一道快速、餐廳品質的餐點,你在家就能輕鬆完成。

準備時間:
5分鐘

烹調時間:
20分鐘

總耗時:
25分鐘

供食用:
4人份

材料

  • 4 塊 striploin 牛排
  • 4 瓣大蒜,搗碎
  • 4湯匙黃油
  • 2湯匙橄欖油
  • 1/2茶匙鹽
  • 碎黑胡椒

醬

  • 1/2杯飲用紅酒
  • 迷迭香碎
  • 1/2 茶匙黑胡椒粉

製作說明

  1. 將牛排取出,室溫放置 30-40 分鐘。
  2. 在牛排兩面塗上橄欖油、鹽和胡椒粉。
  3. 用高溫預熱平底鍋。
  4. 將牛排放入熱鍋中,每面煎 3-4 分鐘,直到達到您的口味。
  5. 將黃油和大蒜塗在牛排上數次以增加風味。
  6. 從鍋中取出,靜置 5-10 分鐘。
  7. 加入醬料,攪拌至沸騰,根據需要調整調味料。
  8. 將牛排切片,即可上桌。

營養成分表

熱量: 480大卡, 脂肪: 35克, 飽和脂肪: 15克, 碳水化合物: 2克, 糖: 1克, 蛋白質: 36克, 膳食纖維: 0.2克, 鈉: 380毫克

營養成分是利用食物資料庫估算得出,僅供參考。

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作者

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