最後更新於7月 08, 2026

Easy Striploin 牛排食譜

由 Aussie Meat
How To Prepare Easy Striploin Steak? | Aussie Meat Meat Delivery Online Butcher BBQ Grills Wine

產品):

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    準備時間:
    5分鐘

    烹調時間:
    20分鐘

    總耗時:
    25分鐘

    供食用:
    4人份

    材料

    • 4 塊 striploin 牛排
    • 4 瓣大蒜,搗碎
    • 4湯匙黃油
    • 2湯匙橄欖油
    • 1/2茶匙鹽
    • 碎黑胡椒

    • 1/2杯飲用紅酒
    • 迷迭香碎
    • 1/2 茶匙黑胡椒粉

    製作說明

    1. 將牛排取出,室溫放置 30-40 分鐘。
    2. 在牛排兩面塗上橄欖油、鹽和胡椒粉。
    3. 用高溫預熱平底鍋。
    4. 將牛排放入熱鍋中,每面煎 3-4 分鐘,直到達到您的口味。
    5. 將黃油和大蒜塗在牛排上數次以增加風味。
    6. 從鍋中取出,靜置 5-10 分鐘。
    7. 加入醬料,攪拌至沸騰,根據需要調整調味料。
    8. 將牛排切片,即可上桌。

    營養成分表

    熱量: 480大卡, 脂肪: 35克, 飽和脂肪: 15克, 碳水化合物: 2克, 糖: 1克, 蛋白質: 36克, 膳食纖維: 0.2克, 鈉: 380毫克

    營養成分是利用食物資料庫估算得出,僅供參考。

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    Aussie Meat

    作者

    Aussie Meat is The Australian Meat Brand. We deliver Michelin Star-quality Meat, Ocean-catch Seafood, Wine and BBQ Grills across Hong Kong, 5 days per week. Owned and operated by Australians, we deliver finest quality meat which is grass fed, organic, naturally farmed, hormone and antibiotic free meat and ocean-catch seafood from Australian, New Zealand and global farmers jet fresh to your home or office. We understand the value in giving back, our Eat For Charity Program #eat4charityhk donates 5% of our profits towards HK charities.