最後更新於7月 15, 2026

蜂蜜烤火腿食譜

由 Aussie Meat
How To Prepare Honey-Baked Ham? | Aussie Meat Meat Delivery Online Butcher BBQ Grills Wine
用這道經典的蜜汁烤火腿,為您的節日餐桌帶來一道令人驚豔的華麗主菜。這款去骨煙燻火腿塗上由蜂蜜、紅糖和融化奶油調製而成的濃郁甜味醬汁,並綴以芳香的整粒丁香,烤至呈現華麗、焦糖化的金黃色外皮。這是復活節、聖誕節或任何特別家庭盛宴中,最受歡迎的終極主菜!

準備時間:
15分鐘

烹調時間:
1小時15分鐘

總耗時:
1小時30分鐘

供食用:
10人份

材料

  • 無骨熏火腿
  • 0.13杯鳳梨汁
  • 0.4杯蜂蜜
  • 0.1杯紅糖
  • 0.1杯無鹽黃油
  • 0.1杯全丁香

製作說明

  1. 預熱烤箱至300°F(150°C),並將架子放置在烤箱的下層。將火腿的塑膠包裝或網狀物取下,修剪去火腿的外皮並丟棄。將火腿放在一旁,讓它在室溫下靜置1-2小時。
  2. 如果你喜歡,可以在烤盤或烤碗上鋪上幾層鋁箔紙或烘焙紙(這樣清理起來會更容易)。
  3. 去除火腿的外皮(參見文章中的步驟),確保保留脂肪。使用鋒利的刀子在火腿上劃出1英寸寬的菱形花紋(切割深度不要超過1/4英寸)。將丁香插入每個菱形的中心。
  4. 將火腿放入烤盤中,將鳳梨汁倒入烤盤底部,並用兩層鋁箔或烘焙紙覆蓋火腿,然後烤15分鐘。
  5. 同時,在小鍋或平底鍋中加熱黃油至金黃色。加入蜂蜜和紅糖,攪拌均勻,直到紅糖完全溶解(大約2分鐘)。
  6. 將火力調低,讓其小火煮至稍微濃稠,然後放置一旁冷卻至微溫(糖漿的稠度應該和室溫蜂蜜相似)。
  7. 烘烤15分鐘後,小心地將火腿從烤箱中取出,並將烤箱溫度提高至425°F | 220°C。丟掉鋁箔或烘焙紙,將三分之一的糖漿均勻倒在火腿上,並刷入切割的縫隙中。再將火腿放回烤箱中,繼續無蓋烘烤15分鐘。
  8. 從烤箱中取出,再次刷上三分之一的糖漿和一些烤盤中的汁液,並重複這個過程,繼續烘烤15分鐘,直到表面形成深金黃色的脆皮(大約總共30分鐘)。為了增加風味,可以將一些火腿的烤盤汁液和糖漿混合,這樣會幫助糖漿保持足夠流動,方便塗抹。
  9. 如果在建議的烘烤時間後,脆皮仍然是粉紅色的,可以打開爐頂燒烤(或烤架),讓其燒烤2-5分鐘,並注意不要讓糖漿燒焦。
  10. 讓火腿靜置10-15分鐘再切片。

營養成分表

熱量: 362大卡, 脂肪: 14克, 飽和脂肪: 5.5克, 碳水化合物: 19克, 糖: 18克, 蛋白質: 36克, 膳食纖維: 0.2克, 鈉: 1380毫克

營養成分是利用食物資料庫估算得出,僅供參考。

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作者

Aussie Meat is The Australian Meat Brand. We deliver Michelin Star-quality Meat, Ocean-catch Seafood, Wine and BBQ Grills across Hong Kong, 5 days per week. Owned and operated by Australians, we deliver finest quality meat which is grass fed, organic, naturally farmed, hormone and antibiotic free meat and ocean-catch seafood from Australian, New Zealand and global farmers jet fresh to your home or office. We understand the value in giving back, our Eat For Charity Program #eat4charityhk donates 5% of our profits towards HK charities.