最後更新於9月 26, 2025

烤箱炸雞胸肉條食譜

由 Aussie Meat
Australian Free Range Chicken Tenderloins | Oven Fried Chicken Tenders | Meat Delivery

產品:

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Aussie Meat 發佈,並感謝 Betty Crocker India 提供這道美味食譜.


準備時間:
10分鐘

烹調時間:
30分鐘

總耗時:
40分鐘

供食用:
4人份

材料

  • 1 ¼ 磅(20 盎司)雞胸肉條(來自兩包 14 盎司包裝)
  • ¼ 杯多用途麵粉
  • 1 顆雞蛋
  • 1 湯匙水
  • 1 杯原味或義大利風味的日式酥脆麵包屑
  • ½ 杯帕瑪森起司,刨絲
  • 可選擇喜愛的沾醬

製作說明

  1. 預熱烤箱至 425°F(約 220°C)。在烤盤上鋪上鋁箔紙,並噴上烹飪噴霧。
  2. 在淺碟中放入麵粉;在另一個淺碟中,打勻雞蛋和水;在第三個淺碟中,混合麵包屑和起司。將雞肉沾上麵粉,再浸入蛋液中,然後裹上麵包屑混合物。將雞肉放在烤盤上。
  3. 烤 15 至 20 分鐘,翻面一次,直到雞肉中心不再呈粉紅色且外層呈金黃色。搭配沾醬一起上桌。

Aussie Meat
Aussie Meat

作者

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