最後更新於6月 28, 2025

烤箱炸雞胸肉條食譜

由 Aussie Meat
Australian Free Range Chicken Tenderloins | Oven Fried Chicken Tenders | Meat Delivery

產品:

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    Aussie Meat 發佈,並感謝 Betty Crocker India 提供這道美味食譜.


    準備時間:
    10分鐘

    烹調時間:
    30分鐘

    總耗時:
    40分鐘

    供食用:
    4人份

    材料

    • 1 ¼ 磅(20 盎司)雞胸肉條(來自兩包 14 盎司包裝)
    • ¼ 杯多用途麵粉
    • 1 顆雞蛋
    • 1 湯匙水
    • 1 杯原味或義大利風味的日式酥脆麵包屑
    • ½ 杯帕瑪森起司,刨絲
    • 可選擇喜愛的沾醬

    製作說明

    1. 預熱烤箱至 425°F(約 220°C)。在烤盤上鋪上鋁箔紙,並噴上烹飪噴霧。
    2. 在淺碟中放入麵粉;在另一個淺碟中,打勻雞蛋和水;在第三個淺碟中,混合麵包屑和起司。將雞肉沾上麵粉,再浸入蛋液中,然後裹上麵包屑混合物。將雞肉放在烤盤上。
    3. 烤 15 至 20 分鐘,翻面一次,直到雞肉中心不再呈粉紅色且外層呈金黃色。搭配沾醬一起上桌。

    Aussie Meat
    Aussie Meat

    作者

    Aussie Meat is The Australian Meat Brand. We deliver Michelin Star-quality Meat, Ocean-catch Seafood, Wine and BBQ Grills across Hong Kong, 5 days per week. Owned and operated by Australians, we deliver finest quality meat which is grass fed, organic, naturally farmed, hormone and antibiotic free meat and ocean-catch seafood from Australian, New Zealand and global farmers jet fresh to your home or office. We understand the value in giving back, our Eat For Charity Program #eat4charityhk donates 5% of our profits towards HK charities.