最後更新於6月 25, 2025

拉安香烤羊腿食譜

由 Aussie Meat
How To Prepare Raan Leg Of Lamb? | Aussie Meat Meat Delivery Online Butcher BBQ Grills Wine

產品:

紐西蘭優質草飼無骨羊髀
紐西蘭優質草飼連骨羊髀


準備時間:
10分鐘

烹調時間:
2小時10分鐘

總耗時:
2小時20分鐘

供食用:
8人份

材料

  • 1.5 公斤 羊腿肉
  • 45 毫升 植物油
  • 3 瓣 大蒜,壓碎
  • 450 毫升 原味優格
  • 3 茶匙 印度香料混合粉(Garam Masala)
  • 1 茶匙 細磨薑泥
  • ¼ 茶匙 中辣辣椒粉
  • 5–6 根 番紅花絲
  • ¼ 茶匙 芥末籽
  • 450 毫升 小牛肉、高湯或雞高湯

製作說明

  1. 使用銳利的刀在羊腿肉上切出 10–12 個深切口。
  2. 將除高湯以外的所有剩餘食材混合,製成醃料,然後使用抹醬刀將醃料厚厚地塗抹在羊腿上。確保醃料滲入肉中的切口,幫助烹調更入味。
  3. 將羊腿放在盤子上並蓋上蓋子,放入冰箱冷藏至少 2 小時醃製。
  4. 將烤箱預熱至 180°C。
  5. 將羊腿放入烤盤中,並用鋁箔紙鬆鬆地蓋住,注意鋁箔不要接觸到羊肉。烘烤 2 小時或直到肉質變得柔嫩,中途可用鍋中釋放出的汁液與高湯為羊腿澆汁一次,防止羊肉內部變乾。
  6. 拿掉鋁箔後,繼續烘烤 8–10 分鐘。
  7. 將羊腿從烤箱取出,用鋁箔紙鬆鬆蓋住,放在溫暖處靜置約 15 分鐘。此時肉質應該已經軟爛,幾乎可與骨頭分離。(可選的最後步驟:將羊腿放在戶外烤爐或燒烤架上輕烤,使外皮上色變脆。)即可上桌享用。

Aussie Meat
Aussie Meat

作者

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