最後更新於7月 10, 2025

香腸與大比目魚一鍋料理食譜

由 Aussie Meat
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Product(s):

阿拉斯加海洋撈捕格陵蘭大比目魚(去骨連皮)
西班牙無激素杜洛克豬肉香腸(4條,480g)
西班牙無激素杜洛克豬肉香腸 (250g)
英國優質坎伯蘭香腸(6條,454g)
英國優質蘋果豬肉香腸(6條,454g)
英國優質韭蔥豬肉香腸(6條,454g)


準備時間:
5分鐘

烹調時間:
25分鐘

總耗時:
30分鐘

供食用:
4人份

材料

  • 6 根 豬肉香腸
  • 2 片 大比目魚魚柳
  • 1 湯匙 特級初榨橄欖油(另可用作裝飾)
  • 2 顆 大蒜瓣
  • 1 顆 中型洋蔥
  • 1 1/2 磅 小紅馬鈴薯或黃馬鈴薯,切薄片
  • 鹽與現磨黑胡椒(適量)
  • 1/2 杯 乾味美思或乾白葡萄酒(家庭餐可用牛肉高湯替代)
  • 1 罐 聖女番茄,對半切
  • 一把 平葉香芹,切碎
  • 1/2 顆 檸檬
  • 脆皮麵包(用來搭配食用)

製作說明

  1. 在一個深鍋中,用中大火加熱 1 湯匙特級初榨橄欖油。加入香腸並在煎至金黃時將其弄散,約 3 至 4 分鐘。
  2. 在香腸煎的同時,將大蒜壓碎,去皮並將洋蔥切成薄片。將大蒜、洋蔥和馬鈴薯加入鍋中,與香腸一同翻炒,並根據口味加鹽和黑胡椒調味。加入一半的味美思或葡萄酒,蓋上鍋蓋,煮 10 至 12 分鐘。
  3. 取下鍋蓋,加入聖女番茄,輕輕攪拌與馬鈴薯混合。將魚柳放在馬鈴薯上,並將剩餘的味美思或葡萄酒倒入鍋中。根據口味給魚加鹽和黑胡椒調味,蓋上鍋蓋,繼續煮約 6 至 8 分鐘,直到魚變得不透明。
  4. 將香菜撒在魚上,擠上半顆檸檬的汁,再淋上大量特級初榨橄欖油裝飾。
  5. 上桌時,將魚與香腸混合物從鍋中轉移到淺碗中,保留湯汁。用脆皮麵包蘸取湯汁一起享用。

Aussie Meat
Aussie Meat

作者

Aussie Meat is The Australian Meat Brand. We deliver Michelin Star-quality Meat, Ocean-catch Seafood, Wine and BBQ Grills across Hong Kong, 5 days per week. Owned and operated by Australians, we deliver finest quality meat which is grass fed, organic, naturally farmed, hormone and antibiotic free meat and ocean-catch seafood from Australian, New Zealand and global farmers jet fresh to your home or office. We understand the value in giving back, our Eat For Charity Program #eat4charityhk donates 5% of our profits towards HK charities.