最後更新於5月 11, 2026

慢煮牛肋排食譜

由 Aussie Meat
How to prepare Slow Cooked Beef Short Ribs | Aussie Meat recipes farmers market fresh | Hong Kong's Best Meat delivery HK

品嚐我們的嫩牛肋排,在濃郁的紅酒醬汁中慢火烹煮,加入大蒜,再點綴上香脆的培根和蘑菇。這道令人舒適的菜餚最適合任何聚會!


準備時間:
5分鐘

烹調時間:
2小時50分鐘

總耗時:
2小時55分鐘

供食用:
2人份

材料

  • 牛肋排
  • 2 茶匙鹽
  • 2 茶匙黑胡椒
  • 橄欖油
  • 1 顆大蒜
  • 2 茶匙蕃茄蓉
  • 1 瓶紅酒
  • 牛肉湯或雞湯
  • 煙肉碎、栗子蘑菇和香芹作點綴

製作說明

  1. 將牛肋排沿骨頭切開,用鹽和胡椒調味。
  2. 在煎鍋中加熱橄欖油。加入牛肋骨煎至顏色變深、豐富。
  3. 將大蒜球切成兩半,放在牛肋骨旁邊以增添香味。
  4. 加入蕃茄醬攪拌,製成濃稠的肉汁。倒入整瓶紅酒,煮沸後轉小火。
  5. 加入高湯(牛肉或雞肉),並用鋁箔蓋上鍋。以約 170°C 至 180°C 的溫度烹煮 2.5 小時。
  6. 煮熟後,將大蒜搗碎並過濾,製成滑順的醬汁。上桌前用煙肉碎、蘑菇和香芹裝飾。

營養成分表

熱量: 1120大卡, 脂肪: 12克, 飽和脂肪: 2克, 碳水化合物: 115克, 糖: 82克, 蛋白質: 132克, 膳食纖維: 2克, 鈉: 3450毫克

營養成分是利用食物資料庫估算得出,僅供參考。

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Aussie Meat
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作者

Aussie Meat is The Australian Meat Brand. We deliver Michelin Star-quality Meat, Ocean-catch Seafood, Wine and BBQ Grills across Hong Kong, 5 days per week. Owned and operated by Australians, we deliver finest quality meat which is grass fed, organic, naturally farmed, hormone and antibiotic free meat and ocean-catch seafood from Australian, New Zealand and global farmers jet fresh to your home or office. We understand the value in giving back, our Eat For Charity Program #eat4charityhk donates 5% of our profits towards HK charities.