最後更新於7月 29, 2025

完美 OP 牛排原始烤肉食譜

由 Aussie Meat
How To Prepare the Perfect OP Rib Primal Roast? | Aussie Meat Meat Delivery Online Butcher BBQ Grills Wine

產品:

澳洲優質黑安格斯牛肋排


準備時間:
15分鐘

烹調時間:
20分鐘

總耗時:
35分鐘

供食用:
6人份

材料

  • 1 顆 澳大利亞優質黑安格斯 OP-RIB 原始切割(帶骨肋眼牛排,MS 2+,7 根肋骨)
  • 2 湯匙 猶太鹽
  • 4 茶匙 現磨黑胡椒

製作說明

  1. 在烹調和上桌前一小時至最多五天內,將肋眼牛排均勻撒鹽調味。撒鹽後,用保鮮膜包緊,放入冰箱冷藏,直至烹調前一小時取出。
  2. 烹調前一小時,從冰箱取出肋眼牛排,打開包裝,放在烤盤上,骨頭朝下,靜置至室溫。此時可加入黑胡椒或其他調味料(如使用的話)。
  3. 將烤箱預熱至攝氏246度(華氏475度),先烤15分鐘,再調低至攝氏163度(華氏325度)繼續烘烤,直到牛排內部達到理想溫度。一般每磅約烤11至12分鐘,總計約1小時50分鐘。使用肉類溫度計測量,當牛排內部溫度比目標溫度低2至4華氏度時,即可從烤箱取出。
  4. 牛排從烤箱取出後,因餘熱效應,內部溫度仍會上升。用鋁箔輕蓋牛排,靜置20分鐘。
  5. 注意:根據想要的熟度,內部溫度應達到以下範圍:罕熟為華氏115至120度(約攝氏46至49度)、三分熟為華氏125至130度(約攝氏52至54度)、五分熟為華氏135至140度(約攝氏57至60度)、七分熟為華氏145至150度(約攝氏63至66度)。

Aussie Meat
Aussie Meat

作者

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