最後更新於6月 25, 2025

番茄羅勒烤鱸魚食譜

由 Aussie Meat
Hoki Bake with Tomato and Basil | Ocean Catch New Zealand Hoki Boneless And Skinless Fillets | Meat Delivery

產品:

紐西蘭鱈魚/福氣魚(無骨去皮)((每包4件共400克)

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    Aussie Meat 發佈,並感謝 Countdown Supermarkets 提供這道美味食譜,參考連結如下:https://shop.countdown.co.nz/shop/recipe/1459


    準備時間:
    10分鐘

    烹調時間:
    10分鐘

    總耗時:
    20分鐘

    供食用:
    4人份

    材料

    • 6 片去皮去骨鱸魚柳
    • 2 杯櫻桃番茄,對半切開
    • 1 杯新鮮羅勒葉
    • 2 瓣大蒜,切末
    • 2 湯匙橄欖油
    • 1 湯匙香醋
    • 鹽和胡椒,適量調味
    • 1/2 杯帕瑪森起司碎(可選)

    製作說明

    1. 預熱烤箱至 200°C(400°F)。
    2. 將鱸魚柳放入烤盤中,並用鹽和胡椒調味。
    3. 在碗中,將櫻桃番茄、大蒜、橄欖油、香醋和羅勒葉混合均勻。
    4. 將番茄和羅勒混合物均勻地塗抹在鱸魚柳上。
    5. 如喜歡,撒上帕瑪森起司碎。
    6. 將烤盤放入預熱的烤箱中,烤 10 至 12 分鐘,或直到魚肉完全熟透且用叉子輕鬆剝開。
    7. 搭配蒸蔬菜或酥脆麵包一起享用。

    Aussie Meat
    Aussie Meat

    作者

    Aussie Meat is The Australian Meat Brand. We deliver Michelin Star-quality Meat, Ocean-catch Seafood, Wine and BBQ Grills across Hong Kong, 5 days per week. Owned and operated by Australians, we deliver finest quality meat which is grass fed, organic, naturally farmed, hormone and antibiotic free meat and ocean-catch seafood from Australian, New Zealand and global farmers jet fresh to your home or office. We understand the value in giving back, our Eat For Charity Program #eat4charityhk donates 5% of our profits towards HK charities.