入口即化的牛肋排,以濃郁的紅酒和雞高湯慢燉至軟嫩完美。融入新鮮百里香、薑和甜美的白蘿蔔,這道豐盛、極致暖心的燉菜帶來濃郁、撫慰人心的風味,非常適合溫馨的居家夜晚。
準備時間:
30分鐘
烹調時間:
3小時
總耗時:
3小時30分鐘
供食用:
7人份
材料
- ~1.5kg去骨牛小排切成~2cm塊
- 2杯紅酒
- 2杯雞湯
- 1/4 杯麵粉
- 1根白胡蘿蔔,切成1.5厘米的三角形塊
- 一些百里香葉
- 胡椒和鹽
- 1小塊姜
製作說明
- 將排骨和麵粉混合在一個大碗裡。
- 在砂鍋中加熱一些油,然後將混合好的排骨放入高溫中,直到全部變成褐色,大約需要5分鐘。
- 加入酒和雞高湯,煮沸後轉文火。
- 蓋上蓋子,用小火加熱至牛肉變軟,大約需要 2-2.5 小時。
- 加入胡蘿蔔、百里香和生薑。在大約 30 分鐘內繼續蓋上蓋子和小火。
- 用鹽調味,準備上桌!
營養成分表
熱量: 806大卡, 脂肪: 61克, 飽和脂肪: 25.1克, 碳水化合物: 8.9克, 糖: 1.5克, 蛋白質: 40.1克, 膳食纖維: 1克, 鈉: 598毫克
營養成分是利用食物資料庫估算得出,僅供參考。
作者
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