最後更新於9月 15, 2026

簡單的烤鴨腿食譜

由 Aussie Meat
How To Prepare Easy Baked Confit Duck Leg? | Aussie Meat Meat Delivery Online Butcher BBQ Grills Wine
軟嫩的油封鴨腿烤至酥脆完美,搭配金黃馬鈴薯、香甜洋蔥和芳香的迷迭香。烘烤時以自身濃郁的鴨油澆淋,這道經典法式料理以最少的功夫帶來深邃、奢華的風味。

準備時間:
10分鐘

烹調時間:
15分鐘

總耗時:
25分鐘

供食用:
2人份

材料

  • 1 條油封鴨腿
  • 4瓣蒜片
  • 1/2 洋蔥 切成小塊
  • 2湯匙酸橙汁
  • 迷迭香
  • 1-2 個大土豆,去皮切成塊(約 1 英寸)

製作說明

  1. 讓鴨腿在室溫下靜置30分鐘
  2. 用紙巾擦乾鴨腿
  3. 烤箱預熱到190度
  4. 把鴨腿皮朝上放在烤盤上,在鴨腿旁邊放上土豆、洋蔥和迷迭香,這樣烤的時候鴨油會蓋住土豆
  5. 烤15分鐘
  6. 休息5分鐘,準備發球!

營養成分表

熱量: 343大卡, 脂肪: 15.2克, 飽和脂肪: 4.8克, 碳水化合物: 32.8克, 糖: 3.6克, 蛋白質: 18.4克, 膳食纖維: 3.8克, 鈉: 412毫克

營養成分是利用食物資料庫估算得出,僅供參考。

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Aussie Meat
Aussie Meat

作者

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