試試這款香辣蜂蜜雞小腿(drumettes),是一道讓人吮指回味的美味食譜。甜中帶酸的蜂蜜風味結合微辣刺激的辛香層次,每一口都令人食指大動、欲罷不能,非常適合各種場合享用。
準備時間:
15分鐘
醃製時間:
1小時
烹調時間:
1小時
總耗時:
2小時15分鐘
供食用:
4人份
材料
- 1包歐盟無激素雞鎚 (1Kg)
- ¼杯蜂蜜
- ¼杯醬油
- ¼杯辣椒醬
- ½茶匙辣椒醬
- ¼茶匙生薑
- ¼茶匙乾芥末
製作說明
- 在一個12x8英寸(2夸脫)的烤盤中,加入蜂蜜、醬油、辣椒醬、辣椒醬、薑和乾芥末,攪拌均勻。
- 將雞鎚肉放入混合物中,翻轉使其沾上醃汁。蓋上盤子,放入冰箱冷藏1小時醃製。
- 將烤箱預熱至375°F。
- 取下烤盤上的蓋子,放入烤箱。
- 將醃泡汁中的雞肉烘烤45-60分鐘,直至雞鎚肉變軟,不再呈粉紅色。
- 在烘烤過程中,偶爾用醃泡汁刷一下雞肉,以保持其濕潤和入味。
- 烤好後,將盤子從烤箱中取出,將雞鎚趁熱上桌。
營養成分表
熱量: 2840大卡, 脂肪: 158克, 飽和脂肪: 44克, 碳水化合物: 118克, 糖: 104克, 蛋白質: 232克, 膳食纖維: 2克, 鈉: 4620毫克
營養成分是利用食物資料庫估算得出,僅供參考。
作者
Aussie Meat is The Australian Meat Brand. We deliver Michelin Star-quality Meat, Ocean-catch Seafood, Wine and BBQ Grills across Hong Kong, 5 days per week. Owned and operated by Australians, we deliver finest quality meat which is grass fed, organic, naturally farmed, hormone and antibiotic free meat and ocean-catch seafood from Australian, New Zealand and global farmers jet fresh to your home or office. We understand the value in giving back, our Eat For Charity Program #eat4charityhk donates 5% of our profits towards HK charities.