最後更新於4月 29, 2026

如何用起司準備蟹肉蛋餅?食譜

由 Aussie Meat
Crab Quiche With Cheese Reciper | Meat Delivery | Seafood Delivery | South Stream Farmers Market
一道精緻滑順的海鮮鹹派,以鮮甜的蟹肉、融化的瑞士起司和些許肉豆蔻為內餡,填入金黃酥脆的奶油派皮中。

準備時間:
15分鐘

烹調時間:
30分鐘

總耗時:
45分鐘

供食用:
8人份

材料

  • 1 個(9英吋)酥皮殼(部分烘烤*)
  • 1 湯匙黃油
  • 2 湯匙紅蔥頭(切碎)
  • 250 克蟹肉
  • 1 湯匙麵粉
  • 1 1/2 杯瑞士起司(切絲/分開)
  • 3 個雞蛋
  • 1 杯淡奶油
  • 1/2 茶匙鹽
  • 少許白胡椒或辣椒醬
  • 少許肉荳蔻
  • 1/2 茶匙歐芹(切碎)

製作說明

  1. 收集材料。
  2. 將烤箱預熱至425°F,並將烤架放置於烤箱中央。
  3. 用冷卻並擀平的麵團鋪設派盤,並用羊皮紙或錫箔紙襯底。使用派重物或乾豆填充至少三分之二。
  4. 烘烤12至15分鐘,或直到剛剛開始呈現一些顏色。小心地移除紙或錫箔和重物,將餅殼放回烤箱約5分鐘,或直到它剛好變成淺褐色。從烤箱中取出,讓它冷卻,同時準備餡料。將烤箱溫度降低到350°F。
  5. 在中火的煎鍋中,融化黃油。
  6. 炒紅蔥頭直到變軟,大約2分鐘。將紅蔥頭與蟹肉和麵粉混合,放置一旁。
  7. 在準備好的派殼中撒上3/4杯的起司,然後鋪上紅蔥頭和蟹肉混合物。再撒上剩餘的3/4杯起司。
  8. 在一個碗中,將雞蛋、奶油、鹽、胡椒、肉荳蔻和歐芹打散,混合均勻。倒入派殼中。
  9. 烘烤25至30分鐘。
  10. 上桌並享用!

營養成分表

熱量: 2840大卡, 脂肪: 198克, 飽和脂肪: 102克, 碳水化合物: 124克, 糖: 12克, 蛋白質: 142克, 膳食纖維: 4克, 鈉: 4180毫克

營養成分是利用食物資料庫估算得出,僅供參考。

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Aussie Meat
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作者

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