1月 22, 2021

如何用帕瑪森起司準備奶油菠菜?

由 Aussie Meat
How To Prepare Creamed Spinach With Parmesan Cheese?

產品):

歐洲有機菠菜碎(400G)

準備時間: 12 分鐘烹調時間: 10 分鐘份量: 4

原料:

  • 16 至 20 盎司冷凍菠菜(解凍)
  • 2大匙奶油
  • 1茶匙大蒜(切碎)
  • 1 1/2 湯匙 通用麵粉
  • 1 杯牛奶
  • 1/4 杯 帕瑪森起司(磨碎)
  • 1/4 茶匙 肉荳蔻粉
  • 可選:鹽(適量)
  • 可選:現磨黑胡椒(適量)

    指示:

    1. 收集原料。
    2. 將冷凍菠菜放入漏杓中解凍,然後用手擠壓,盡可能去除水分。擱置。
    3. 在炒鍋或平底鍋中以中火融化奶油。
    4. 加入切碎的大蒜,炒,攪拌,直到大蒜變軟並散發出香味。
    5. 將麵粉加入奶油和大蒜中攪拌;攪拌直至混合。邊攪拌邊煮約 1 至 2 分鐘。加入牛奶,煮,不斷攪拌,直到變稠。
    6. 加入菠菜和帕瑪森起司,然後加入肉荳蔻、鹽和胡椒。
    7. 不斷攪拌,繼續以小火煮 5 分鐘或直到菠菜變軟變熱。
    8. 服務和享受

    由 Aussie Meat 發布,對於這個美妙的食譜,我們感謝 TheSpruceEats.com 的 Diana Rattray 提供的食譜,鏈接是 https://www.thespruceeats.com/creamed-spinach-with-parmesan-cheese-3061231


    Aussie Meat
    Aussie Meat

    作者

    Aussie Meat is The Australian Meat Brand. We deliver Michelin Star-quality Meat, Ocean-catch Seafood, Wine and BBQ Grills across Hong Kong, 5 days per week. Owned and operated by Australians, we deliver finest quality meat which is grass fed, organic, naturally farmed, hormone and antibiotic free meat and ocean-catch seafood from Australian, New Zealand and global farmers jet fresh to your home or office. We understand the value in giving back, our Eat For Charity Program #eat4charityhk donates 5% of our profits towards HK charities.