最後更新於7月 15, 2025

烤箱烹調豬排食譜

由 Aussie Meat
Pork Chops in the OVEN | Spanish Duroc Pork Chops French Cut

產品:

澳洲無激素法式厚切豬扒

澳洲無激素法式厚切豬扒|買9送1

西班牙無激素法式厚切豬扒(2件,約2cm厚)

由 Aussie Meat 發佈,特別感謝 Island Vibe Cooking 提供這道極佳食譜。食譜連結:https://www.youtube.com/watch?v=6XW_rsFfZEA&feature=youtu.be


準備時間:
10分鐘

烹調時間:
20分鐘

總耗時:
30分鐘

供食用:
4人份

材料

  • 2 至 4 塊 中段帶骨豬排(厚度約 3/4 吋至 1 吋,每塊約 1 磅)
  • 橄欖油
  • 黑胡椒

製作說明

  1. 將烤箱中層放上烤架,預熱至 400°F(約 200°C)。同時將一個適用於烤箱的大平底鍋放入烤箱中一併預熱。在烤箱加熱的同時,準備豬排。
  2. 從包裝中取出豬排,用廚房紙巾將表面擦乾。兩面均勻抹上橄欖油,然後撒上鹽和黑胡椒調味。放在一旁備用,等待烤箱預熱完成。
  3. 戴上隔熱手套,小心地從烤箱中取出熱鍋,放到爐子上,用中大火加熱。開啟排風扇或打開窗戶以保持通風。
  4. 將豬排放入熱鍋中,應立即聽到滋滋作響的聲音。將豬排底部煎至金黃色,約需 3 分鐘。煎的過程中可能會冒出一些煙,這是正常現象,如煙量過大可適度調低火力。
  5. 使用夾子翻面,然後立即戴上隔熱手套,將整個平底鍋放入烤箱中。
  6. 烘烤至豬排熟透。繼續烘烤至豬排內部溫度達 140°F 至 145°F(約 60°C 至 63°C),可使用即時讀數溫度計測量豬排最厚處的溫度。烘烤時間約為 6 至 10 分鐘,具體取決於豬排的厚度、剛開始烹調時的溫度,以及是否經過醃製。從第 6 分鐘開始檢查,之後每 1 至 2 分鐘確認一次,直到豬排熟透即可。

Aussie Meat
Aussie Meat

作者

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