一道鄉村風格的單盤烤雞料理,以茴香、迷迭香和大蒜等香料混合塗抹整隻雞。放置在啤酒燉茴香和洋蔥上烘烤,最後以鹹香酥脆的培根點綴。
準備時間:
20分鐘
烹調時間:
1小時10分鐘
總耗時:
1小時30分鐘
供食用:
6人份
材料
- 1 湯匙茴香籽
- 2 茶匙粗鹽
- 1-1/2 茶匙乾牛至葉,碾碎
- 1-1/2 茶匙乾迷迭香葉,碾碎
- 4 瓣大蒜,細切
- 1 湯匙橄欖油
- 1 隻整雞
- 3 片培根,橫切成½英寸塊或小塊
- 1 個大洋蔥,切半,切片
- 2 個茴香球,修剪,切片(保留一些羽狀葉)
- 1/2 杯琥珀啤酒或低鈉雞湯
- 1/2 杯低鈉雞湯
製作說明
- 將烤箱加熱至425°F。在一個小碗中用叉子混合茴香籽、鹽、牛至、迷迭香、大蒜和油。用廚房繩綁緊雞腿,並將翅膀塞到身體下方。將香草混合物塗抹在雞身上。
- 在一個大的重型烤盤中,用中火煮培根直到酥脆。取出培根,留下鍋中的脂肪。將培根片放在一邊。
- 在鍋中加入洋蔥和茴香到培根脂肪中,用中高火炒5分鐘。倒入啤酒和雞湯。將雞放在蔬菜上,然後將烤盤放入烤箱。
- 烤約1小時或直到雞肉汁清澈且大腿內部溫度在即讀溫度計上達到165°F。將雞肉與蔬菜和烤盤汁液一起上桌,撒上酥脆的培根片和茴香葉。
營養成分表
熱量: 2840大卡, 脂肪: 168克, 飽和脂肪: 48克, 碳水化合物: 34克, 糖: 12克, 蛋白質: 285克, 膳食纖維: 10克, 鈉: 5620毫克
營養成分是利用食物資料庫估算得出,僅供參考。
作者
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